商务英语专业组织“倾听&团结”心理健康主题班会

点击次数:1    发布人:基础部    发布时间:2018-04-27

 

为积极响应学校倾听季主题系列活动的号召,进一步推动大学生心理健康教育,普及心理健康教育基本知识,帮助同学们改善心理健康,培养良好的心理品质,塑造健全的人格,基础教学部商务英语专业于2018年4月24日在水丰路举办了以“倾听&团结”为主题的心理班会。
在优美的音乐声中,同学们通过座谈的方式,针对眼下大学生普遍存在的心理问题,结合典型事例说明了大学生拥有一个良好的心理状态对其生活、学习、未来发展有着极其重要的作用。同学们借助心理测试进行自我测评,更加了解了自己和身边的同学们,有助于排解压力,积极调整自己的心态。老师在座谈中,分享自己的经验,帮助同学们走出心理误区,引导他们正确认识自我、正确面对生活中遇到的困难,教会他们如何自我调适、不断提升抗挫折能力。最后,同学们进行游戏环节,通过“心有灵犀”,“气球传送”等游戏,在互相帮助,相互团结,互相理解的氛围中增强了自身与周围同学身心健康的自觉性与主动性,用积极向上的态度面对未来的学习和生活。

 

基础教学部

2018.04.27

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